Правила безпечної поведінки під час Водохресного купання
Правила безпечної поведінки під час Водохресного купання

КОМІСІЯ З ПИТАНЬ ТЕБ І НС СУДИЛКІВСЬКОЇ СІЛЬСЬКОЇ РАДИ ІНФОРМУЄ

 Правила безпечної поведінки під час Водохресного купання

 19 січня православні християни та греко-католики святкують день Хрещення Господнього. У цей день пройдуть традиційні хрещенські заходи – освячення води, купання в купелі та народні гуляння.

 Більшість медичних працівників зазначають, що Водохресне купання є великим стресом для організму в цілому, якщо до цього не було систематичного загартовування. Тому вірогідна небезпека сильно нашкодити своєму здоров’ю.

 Шановні учасники Водохресних купань! Переконливо просимо вас дотримуватися правил поведінки на водоймі в період проведення Водохресних купань:

  • Перш за все, оцініть свої можливості і стан здоров’я.
  • Категорично заборонено купання в необладнаних місцях, це може призвести до нещасного випадку.
  • Не допускайте купання в стані алкогольного сп’яніння.
  • Не варто перебувати в ополонці більше 1 хвилини, щоб уникнути загального переохолодження організму.
  • Якщо з вами дитина, не залишайте дитину без нагляду, не допускайте її купання без участі дорослих.
  • Якщо перед вами стоїть кілька людей, проявляйте терпіння і спокій. Пропускайте вперед жінок з малолітніми дітьми і літніх людей.
  • Роздягайтеся в спеціально обладнаних наметах для переодягання.
  • Перед зануренням бажано злегка розігрітися, для цього можна зробити кілька присідань і нахилів.
  • При підході до ополонки стійте строго по одному, не допускайте скупчення кількох людей в одному місці – лід може не витримати великої кількості людей. Не залишаєте дітей без нагляду, а малолітніх дітей тримайте на руках.
  • При спуску в ополонку будьте гранично обережні. При наявності сходів – тримайтеся за поручні.
  • Після триразового занурення не затримуйтесь, звільняйте місце для наступних.
  • Вийшовши з води, потрібно насухо витертися рушником і відразу одягнутися.
  • Не залишайтеся довго на морозі – відчуття тепла може пройти через кілька хвилин.

 Пам’ятайте, що занурення в крижану воду протипоказано людям з хронічними важкими захворюваннями будь-якого характеру, такими як діабет, хвороби серцево-судинної системи, гострі бронхіти, пневмонія, астма, хвороби системи сечовивідних шляхів, нирок та інші. Знаходження у воді низької температури, навіть для здорової людини – сильний стрес. Але якщо людина хоча б трохи ослаблена, через три-чотири дні за сміливість доведеться розплачуватися. У людей з гострими захворюваннями переохолодження може спровокувати стани, небезпечні для життя, такі як інсульт, гіпертонічний криз тощо.

 Будьте уважні та обережні!

 За матеріалами ДСНС України

//